野菜力で輝けのナチュラルハーモニー

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野菜力で輝けの原材料

野菜力で輝けの原材料は、100%オーガニック(無農薬有機栽培)で作られた、ごぼう、まいたけ、パセリ、生姜、タマネギの皮、そして天然塩。

これが原材料のすべてです。すべて野菜は日本産を使って、日本国内で製造しています。

栽培する土や、使われる肥料の作り方など、さまざまな点にこだわって栽培された野菜ばかり。非常にエネルギーの高い野菜を原材料に作られているので、 繊細な方の中には「野菜力で輝け」を触っただけで、そのエネルギーの高さを感じる方もいらっしゃいます。

それでは、原材料である野菜自体がもつはたらきを紹介します。

※ ご紹介するのはそれぞれの「野菜そのもののはたらき」についてです。例えば「生姜」は温める効果が期待されますが、「野菜力で輝け」は体を温めるものではありません。下記は「野菜力で輝け」の効果を紹介するものではなく「野菜そのものの効果」を紹介しています。

ゴボウ(日本産、オーガニック - 無農薬有機栽培)

  • 体の中で、良いものと悪いものをしっかり区別する
  • 悪いものをしっかりと尿として体から出す
  • 豊富な食物繊維が“Detox”を促進する
野菜力で輝けの原材料-ごぼう

ゴボウの良さはやはり豊富な「食物繊維」。腸内環境(腸内フローラ)において、食物繊維は善玉菌のエサとなります。善玉菌が活性化すれば日和見菌も善玉菌の味方について、腸内環境はとてもよくなります。

体に良くないものをしっかりと排出するはたらきもあるうえに、腸の蠕動(ぜんどう)運動を高めてくれるので、お通じがよくなります。

利尿作用もあるので、余分な水分や体に良くないものを尿として排出してくれます。体のなかをキレイにしようとするはたらきがあるので、内臓にとってはうれしい野菜ですね。

マイタケ(日本産、オーガニック - 無農薬有機栽培)

  • 豊富な食物繊維が、お腹の動きを活発にして“Detox”を促進する
  • 体の流れをよくして、生活習慣病の予防にはたらく
野菜力で輝けの原材料-まいたけ

キノコ全般は健康食材として知られています。食物繊維も多いので、善玉菌が活性化しますし、お通じもよくなります。食物繊維は腸のなかをゆっくりと進むので、それだけ副交感神経が優位になる時間が長くなって、体の回復にもとても有効とされています。

特にマイタケに特有の栄養素が「βグルカン」。キノコ類に含まれる「βグルカン」ですが、マイタケの「βグルカン」はほかのキノコ類に含まれるものよりも強力であることがわかりました。

このおかげで、免疫を高める、腸内環境を整える、コレステロールを下げる、生活習慣病の予防、といったはたらきがマイタケに期待される効果です。

パセリ(日本産、オーガニック - 無農薬有機栽培)

  • 化学物質を体から出すはたらきを促進する
  • 食物繊維も多く「朝スッキリ」をサポートする
  • 体の流れをよくして、生活習慣病の予防にはたらく
野菜力で輝けの原材料-パセリ

パセリは栄養価がダントツに高いことはご存じでしょう。一度にたくさん食べるのは難しいですが、少量を食べるだけでもその高い栄養素をいただくことができます。

パセリの強い香りの成分は、悪玉菌を退治して腸内環境を良くしてくれます。鮮やかな緑色を作り出すクロロフィルは、悪玉コレステロールを減らして、善玉コレステロールを増やしてくれて、流れをサラサラにします。

カリウムは余分な水分やナトリウムを排出して、生活習慣病の予防にも役立ちます。

さまざまな栄養素が豊富に含まれるパセリですが、なかでも抗酸化作用のある栄養素を多く含みます。活性酸素を除去して、生活習慣病を予防するはたらきが何より高い野菜ではないでしょうか。

ショウガ(日本産、オーガニック - 無農薬有機栽培)

  • 体をあたためる(生姜湯などで有名なはたらきですね)
  • 殺菌するはたらき(お寿司屋さんの「ガリ」はこのはたらきです)
  • 体の流れをよくして、“Detox”を促進する
野菜力で輝けの原材料-生姜

一般的な漢方の約70%に生姜が使われているほど、健康効果が期待されている生姜。冷え性の方にとっては不可欠な生姜は、ほかにもさまざまなはたらきがあります。

体を温めるショウガオールという成分や、殺菌作用のあるジンゲロールといった成分をご存じの方も多いでしょう。

胃腸のはたらきを活発にしたり、お寿司屋さんのガリのような殺菌作用、サラサラ効果、免疫アップなど、生姜にはうれしいはたらきがたくさんです。

タマネギの皮(日本産、オーガニック - 無農薬有機栽培)

  • ケルセチン(ポロフェノールの一種)が豊富で、「さらさら効果」や「体の中を“Detox”」するはたらきが高い
  • 新陳代謝や「朝スッキリ」をサポートする
野菜力で輝けの原材料-たまねぎの皮

タマネギの皮の健康効果はすっかり有名になりましたね。タマネギの皮をお茶にして飲まれている人も多いのではないでしょうか。

ポリフェノールの一種である「ケルセチン」が含まれていて、サラサラ効果が多いに期待できます。このほかにも、特に40代、50代、60代の方々にとって気になる不調などにとても有効と言われています。

天然塩(オーストラリア産)

  • 細胞のバランスを整えて食品などから栄養素を吸収する
  • 神経伝達や筋肉のはたらきを調整する
  • 体のすべての新陳代謝を維持・促進する
  • 体温の調節(体温を上げて冷えをやわらげる)
野菜力で輝けの原材料-天然塩

ここでいう「塩の効果」とはもちろん「天然塩の効果」のこと。精製されたいわゆる「食卓塩」にはナトリウム以外のミネラルは残っておらず、効果どころか弊害ばかりでないでしょうか。

「塩分のとりすぎ」、「減塩」と言われているのは「精製塩を減らせ」ということ。さまざまなミネラルたっぷりの天然塩は、程度に摂ることでより一層健康を増進してくれます。

熱中症対策に塩分を補給することからも、塩は命を守っていることがわかりますね。

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