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カリカセラピでダイエット

目覚まし時計がなくても起きられるようになってから10年以上がたちます。朝の4時30分頃に起きて、5時からジョギングしていたこともます。

寒くなってジョギングの回数が減ってきた頃に、あるダイエットの番組で、

  • 体重の3%程度が1ヶ月に落とす目安。
  • それ以上落としてもかならずリバウンドする。
  • キライなことをやってダイエットしても必ずリバウンドする。

というのを聞きました。体重が60キロ、70キロの人にとっては、1ヶ月に2キロ程度のダイエットが目標ということですね。

食べることが好きな人が食事制限でダイエットに成功しても、その後に元の食事の戻すと必ずリバウンドするんだそう。しかも、以前より重くなってしまうんだとか。(泣)

食べたいものを食べているのに5キロ減!

運動ギライな人が運動でダイエット!食べるのが好きな人が食事制限でダイエット!

いったん成功してもそれから続かないから、また元に戻っちゃうんだそうです。食べることが大好きな私は、食事制限をしないことにしました。普通にご飯食べてます。普通にビール飲んでます。暑い夏にはビールがたまらないです。

で、なぜか1ヶ月半で5キロ落ちてしまいました。

いつもなら大喜びですが、今回はゆっくりと落としていこうと思っているので、リバウンドがちょっと心配。ただ、食べるのを我慢しているわけではないので、ジョギングを続けているかぎりは大丈夫ではないでしょうか。

もちろんカリカセラピも食べています。1日1袋寝る前に。カリカセラピはいつもダイエットのお手伝い。寝ている間にいらないお肉を燃やしてエネルギーに変えてくれるのでしょう。朝には軽やかに疲れもとれて、4時30分ころに気持ちよく目が覚めます。

そんなカリカセラピのご愛用者様から先日もうれしいお声をいただきました。ご本人の了承のうえご紹介します。佐賀県のM.Sさん(女性)のご感想です。

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【購入動機】:夏ばて気味だったので。

【商品の感想】:無料サンプルをいただいて、就寝前に飲んだらすぐに寝付いて目覚めもすっきり。使用後の袋にお水を入れて化粧水代わりにしたら、お肌もしっとり。

M.S(女性)さん、うれしいお声をありがとうございます。

まもなくプレゼントが届きますので、どうぞお楽しみに♪カリカセラピを続けられて、また変化がありましたら教えてくださいね。

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現状維持の法則をご存知ですか?

  • 「いつも疲れがとれない」
  • 「いつも太っている」
  • 「やせてもリバウンドで元の状態に・・・」
  • 「いつもモテない」
  • 「いつも上司に怒られる」

これ、すべて『現状維持の法則』のしわざです。

今の私が、しっかり食べてるのに、しっかりビール飲んでるのに、体重が日々順調に落ちているのも、現状維持の法則かもしれません。

現状維持の法則を知ると、なぜ今の状態になっているのかがわかります。現状維持の法則を知ると、あなたの望む状態を作るのがたやすくなります。

『現状維持の法則』とはその名のとおり今の状態を維持しようというはたらき。体形もお金もモテモテ度も家庭の問題も、今の状態を維持しようというはたらきです。

やせている人はずっと痩せている。太っている人はずっと太っている。お金持ちは事業に一度失敗してもまたお金持ちになる。資産を全部寄付してもまたお金持ちになる。これが現状維持の法則。

この現状維持の法則については、またあらためてくわしくお伝えします。

カリカセラピ

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