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現状と目標とのギャップ

お子さんの夏休みも折り返し地点。スポーツを頑張ったり、苦手な科目を克服したり。夏休みの間に遅れを取り戻そうという人や、さらに上達しよう、成績をあげよう、という人も多いのでしょう。

大人も子供も同じ。目標を達成するために必要なのは、「現状と目標とのギャップ」 と 「それを埋める方法」 です。

テストで40点の人が来月のテストで90点取るには、毎日30分勉強する程度ではとてもとても無理。「毎日30分勉強したのに、どうして60点なんだろう?」と不思議がることはないですよね?だって30分しか勉強してないんだから。よく60点も取れたねー!といったところでしょうか。

40点を60点にするには、毎日30分の勉強で十分だった、ということです。でも、40点を90点にするには、毎日30分の勉強ではとても足りなかった、ということ。目標とのギャップはわかっているけど、それを埋める方法(努力)が足りなかったわけです。

「30分勉強したくらいで、90点取れるわけないじゃないの!」 とお子さんに言っているかもしれません。なのに・・・

「毎日使わなきゃダメかしら?」 なんてお問い合わせをいただくことがあります(汗)。

もちろん、毎日使わなくてもいいです。すこしずつ使ったって、いいんです。ただ 「90点は取れないですよ。60点くらいですよ。」 という話なんです。

いまのあなたのお体がどんな状態か、それをどのくらいまで改善したいのか、それをいつまでに改善したいのか。

たまに疲れがひどくなる人と、いつも疲れがひどくて体が重たい人。すこしでも体がラクになればいい人と、もっといろんなことを楽しむためにしっかり改善したい人。1ヶ月で完全復活したい人と、5年後に元気になればいい人。

すべて方法が違います。当然ですよね。

ひどく重たい体に悩んでいてすこしでも早く元気になりたい人からは、「毎日使わないとダメですか?」 という質問はでてきません。

一週間後にお電話をいただいて話をうかがうと、毎日何回もしっかり使ってくださっていて、ずいぶんと体調が変わってきたと喜んでらっしゃいます。

お客様とのやりとりでなんとなく感じるのですが、お体がつらい人ほどしっかり毎日使ってくださり、そのぶん体調が復活するのも早いのではないでしょうか。

たとえが悪くて恐縮なのですが、40点の人は「相当がんばらないとダメ」とわかっているので、本当にがんばって早く結果がでる。

75点の人は 「少しがんばれば大丈夫よ」 と思っているので、ちょっとサボりがちに使ってなかなか改善しない。

クーラーの冷気、中と外の温度差、冷たい飲み物など、夏は体に負担の大きな季節。ぜひ体のケアをしっかりなさって、元気に快適に夏を乗り切ってください。

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