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不調に共通する原因とは?

お客様とのお電話で、最近よく話していることがあります。それは、あらゆる不調に共通している“原因”の話

お体の悩みが1つではなく、2つ3つとある方が多くいらっしゃいます。でも、お医者さんにみてもらっても、特に異常はありません、とか、様子を見ましょう、と言われておしまいだとか。

でもその不調、 「慢性的に筋肉が固くなっていることが原因」だとしたら、ほぼ“つじつま”があうんです。

かたい筋肉が不調の原因

筋肉の中には、

  • 血管(栄養、酸素、体温を全身に運びます)
  • リンパ管(老廃物や疲労物質を回収します)
  • 神経(体の状態の連絡係です)

が流れています。その筋肉がギューッと固くなってしまうと、

  • 栄養や酸素が届かないので、体の修復が進まない
  • 体温が届かないので、手足など末端が冷たくなる
  • 老廃物など不要なものが回収されず、体内に。
  • 神経伝達が悪くなるので、不調の情報や修復の指令が伝わらない

ということです。

疲れがとれない、といってサプリメントをたくさん食べても、それが全身に届かなければ、元気になりませんよね?

冷えるから、といって温かいものを食べても、熱が全身に届かなければ、手足は冷たいままですよね?

昔と違ってサプリメントをとっている人がこんなに増えているのに、どうして元気な人がこんなに少ないのでしょう。栄養が足りないから元気じゃないのか、栄養はあるのに届かないから元気じゃないのか。

筋肉がゆるめば血行がよくなります。栄養や酸素が全身に届くので修復が進みます。体温が全身に届くのでぽかぽかな体でいられます。

ぽかぽかな体は、体内酵素が活発になるので、代謝がよくなります。ぽかぽかな体は、外敵に強くなるので、風邪やインフルに負けません。

リンパが老廃物を捨ててくれるので、キレイな体でいられます。リンパが疲労物質を捨ててくれるので、元気でいられます。リンパが余分な脂肪を捨ててくれるので、スマートでいられます。

神経伝達がスムーズになるので、どこが調子が悪いかを脳が察知できます。脳から修復の指令が飛ぶので、すばやく修復がおこなわれます。

体がガチガチにかたい人と、グニャッとやわらかく曲がる人。どっちが健康そうか、イメージわきますね。日頃から筋肉をゆめるよう、心がけてください。

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