疲労回復の方法のナチュラルハーモニー

 

2007.12.21配信
免疫を高める入浴剤の選び方

 

３ヶ月ぶりに、またビューティーリスニングを聴き始めました。
いや〜、気持ちいい〜っ(^-^)

音楽の後ろで、鳥の高い鳴き声が脳をくすぐったり、
花火の音がもみほぐしたり。
やっぱり、半分くらいは熟睡でしたね。

自然の音は高周波がたっぷり！
自然音ＣＤをお持ちの方、ぜひヘッドフォンでも聴いてください。
脳をしっかりマッサージしてくれますよ♪

■脳をもみもみ　とろけそぅ〜　『ビューティーリスニング』

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心がほんわかするステキなカレンダーがあります。
私の友人が作ったカレンダー。

どんなカレンダーか、友人の言葉でご紹介しますね。

 

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版画作家のお友達のこうちゃんに絵を借りて、私がデザインしました。

こうちゃんの絵は、愛が溢れていて優しくてあったかくて、
見ているだけで幸せになります。　　卓上カレンダーはこちら>>

実物は100×148mmなので、もうちょっと小さくなります。

 

デザインしながら、カレンダーを見た人がどんどん幸せな笑顔になってい
くイメージが次から次へと浮かんできました。

最初は会社のお年賀用なので、１００部印刷で考えていたのですが、
もっと多くの人に見ていただき幸せを感じてもらえたらいいなぁ、
という思いから２００部限定で販売することになりました。

仕事で疲れたとき、大変なとき、悩んだりしたときに、
こうちゃんの絵を見れば、心があったまって、きっと元気がでますよ♪

カレンダーの印刷が１２月２５日頃までかかるため、
印刷が完了し次第、発送させていただきます。

　※カレンダーは１部５００円。（送料は商品代金に含まれています）

また、このカレンダーの売上げの一部は、
ＮＰＯアニーこども福祉協会へ寄付させていただきます。

 

★　カレンダーのお申込はこちら>>

 

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あなたのデスクや、癒してあげたい方に、
見ているだけで笑顔になるカレンダーをプレゼントしてはいかがですか。

私もさっき注文しましたー！　楽しみ楽しみ♪

すぐに完売でしょうから、どうぞお早めに。
完売の節はどうぞご容赦くださいね。

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さて、前回のメルマガで、　「からだをあたためよう」　と
お伝えしました。

体温より　４℃　高いお風呂に１０分。
これでガンも消せるほどの免疫力バツグンの体内になります。
でも、４℃高いお風呂に１０分入ってみると、結構キツイ　(^^ゞ

 

そこでオススメなのが　『炭酸湯』　の入浴剤。
炭酸の効果で　　２℃高いお風呂に入ったのと同じ効果　　が得られます。

 

４１℃のお風呂に１０分入って　ヘロヘロ　にならなくても、
３９℃のぬるめのお風呂にゆったりつかれば、
体内の免疫力はぐんぐん高まります。

血液は、栄養や酸素だけでなく、体温も運んでいます。
冷え性の方は、血液（体温）がいきわたってない証拠。

お風呂につかれば、副交感神経（リラックス）になり、
血管が開いて結構がぐんぐんよくなります。

シャワーでは、逆に交感神経（ストレス）になり、
血管は縮んでしまい、冷えを助長してしまう傾向が。

あったかいお風呂にゆったりつかって、
元気に年末を楽しんでくださいね(^-^)

 

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