疲労回復の方法のナチュラルハーモニー

 

2007.11.16配信
悩んで解決するのなら、大いに悩めばいい

 

今朝のＮＨＫの　『ほっとモーニング』　を見ていて、
シンプルで元気になる話を聞きました。
シェアしたいな、と思って書いています。

ゲストは、女優の天海祐希さん。

「演技や歌で、思うようにいかない時は、
　家に帰って悩んだり、くやしいーっと思ったりするんですか？」

との質問に、

「悩んで解決するなら、とことん悩めばいいんです。
　努力して解決するなら、努力すればいい。
　音がとれなければ、音がとれるような練習をすればいい。
　それだけなんですよね。」

天海祐希さんの公式サイトはこちら

 

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悩んで、悩んで、
それがまたストレスを大きくして、
それが体調にも影響して・・・。

そんなことしてたな〜、なんて。
ストレスや悩みがあって、
今やっていることで解決できるならいいけど、
そうじゃないことをしていたりして。

仕事のストレス発散で、ガンガン飲みに行く　(^^ゞ
彼氏のストレス発散で、ケーキのやけ食い　(^^ゞ
だんなのストレス発散で、カラオケで大騒ぎ♪

スッキリしますよねーっ！！！

 

でもやっぱり一番スッキリする解決法は、
ストレス源と直面すること。

仕事のストレスは、仕事で、
上司との人間関係のストレスは、上司で、
だんなとのストレスは、だんなで、
解決するのが、１００％の解決法だと思っています。
青二才の私の経験から感じることです。

 

からだの悩みだって同じ。

頭痛だからといって、頭痛薬を飲むだけでは治りません。
神経はマヒするので、痛みは感じなくなりますが。
頭痛薬のチカラを借りながら、
頭痛の原因を取り除くことが大切だと思うし、
頭痛になる前に、体のチカラが解決してくれるように
引き出すことが一番だと思います。

 

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あなたの悩み、何で解決するでしょう？
答えはすでにあなたがご存知だと思います。
その答えに直面できるかどうか、なのでしょうね♪

直面すれば、その悩みは　パーンッ　とはじけて消えてなくなります。
そして、その悩みと同じレベルの悩みは今後いっさいなくなります。

体と心のモヤモヤをはじき飛ばして、気持ちいい週末を過ごしてくださいね。

 

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