疲労回復の方法のナチュラルハーモニー

 

2007.09.07配信
酵素でなぜこんなにもやせるのか？

 

前回のメルマガで、酵素の役割についてお話しました。

からだを工場にたとえると、
・ 原材料　・・・・・・　たんぱく質、炭水化物など
・ 機械や道具・・・　ビタミン、ミネラルなど
・ 作業員　・・・・・・　酵素！！！

そう、酵素がいないと、なにも作ることができないのでしたね。

原材料や道具ばっかり入荷して、作業員がいない工場。
工場の中が、原材料や道具でどんどんあふれかえって・・・

これが人間の体だったら？？？

 

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７月４日のメルマガで、

朝ジョギング＆夜カリカセラピ　の生活を初めて約３週間。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
体重が４キロ減りました＼(^O^)／
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とお伝えしました。

 

どうしてこんなにラクにやせたのか？

それは・・・
原材料と道具ばっかりだった私の体に、
優秀な作業員がたくさん入ったから　なのです(^-^)／

工場のたとえで、酵素の足りないからだの中はどうなっているか、
十分イメージできると思いますが、すこし詳しくみてみましょう。

 

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酵素は　「消化酵素」　と　「代謝酵素」　の２種類。

「消化酵素」　のはたらきは、食べたものを分解して吸収しやすくすること。
・　デンプンをブドウ糖に分解したり、
・　タンパク質をアミノ酸に分解したり、
・　脂肪を脂肪酸に分解したり。

「代謝酵素」のはたらきは、
・　新陳代謝　・・・・・・・・・・　吸収された栄養を細胞に届ける
・　有害物質の排出　・・・・　からだに有害なものを汗や尿の中に排出する
・　自然治癒力　・・・・・・・・　体の悪い部分を修復し、健康な状態に戻す
・　免疫力をたかめる　・・・　有害物質への抵抗力をつける

 

では、この中の　「消化酵素」　について見てみましょう。

 

飯を食べると、酵素は消化をはじめます。
デンプンをブドウ糖に分解したり・・・。
要は、「大きいと吸収しにくいから、小さくする」ことですね。

でも、『酵素』　という作業員が少ないと、入ってくる食べ物の分解作業が間に合わず、
大きいまま流れてしまうものもでてきます。

場なら、ここでベルトコンベアがストップ！
でも、からだの場合は、そうもいきません。

大きいまま流れてしまい、内臓にたまってしまいます。
大きいまま流れてしまい、血液の中をただよって、ド○ド○血に。

 

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『酵素』という作業員が十分にいれば、食べたものをしっかり分解できます。

本来の状態で体に吸収でき、それが細胞に運ばれて
新しい細胞が生まれたり、からだの修復をしてくれるのです。

『酵素』という作業員が十分いないと、手つかずの原材料であふれてしまいます。
工場なら、原材料があふれて通路にまで積まれた状態。

そんな工場では、掃除もちゃんとできません。
ごみがあっても、通路が材料でふさがれいて捨てにいくことができません。

 

よかれと思って、栄養をとっているつもりでも、
よかれと思って、いい材料を入荷しているつもりでも、
からだの中で分解できず、異物となってしまうのです。

酵素が含まれる食材は２つ。
「新鮮な生のもの」　と　「発酵食品」　。

からだのために、作業員を補充してあげてくださいね♪

 

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