自律神経、自律神経失調症、うつ病など

 

自律神経失調症 の体の 症状

自律神経失調症は病名ではなく、
いろいろな症状を総称して　自律神経失調症　と呼んでいます。

自律神経失調症の症状は人によってさまざま。
全身のいたるところにあらわれてきます。

 

 

自律神経失調症 の 体質面の症状

 

１．疲れやすい

疲れがなかなか取れなかったり、異常に疲れやすかったり。
関節にだるさを感じたり、体にチカラが入らない、という症状があります。

２．めまいやふらつき

周囲がぐるぐる回転しているようなめまいより、
体がふらつくようなめまいの方が、自律神経失調症と関係があります。
立ち上がった瞬間に気が遠くなる感じがしたり、
歩いていてもフワフワと感じる、というのも自律神経失調症の症状です。

３．頭痛

頭痛の原因にはいろんな病気がありますが、
検査をしても原因が特定できない場合、
自律神経失調症からくる症状の可能性が高いです。

頭を締め付けられるような痛みや、肩こり、首のこりを伴う頭痛が
自律神経失調症の特徴です。

４．微熱が続く

生理などの理由がなく、検査でも見つからないのに、３７度程度の微熱が続く。
特に１ヶ月以上続いたり、体のだるさも感じるようなら自律神経失調症の症状でしょう。

５．耳鳴り

「キーン」という耳鳴りや、音が聞こえにくい、はっきり聞こえずにぼんやり聴こえる、
などは自律神経失調症の症状でしょう。

６．息苦しさ

眠るときに息が吸い込めないような症状を感じることもあります。
自律神経の乱れから気管支の筋肉が縮んで起こるもので、
精神的なストレスや不安感からくる自律神経失調症の症状です。

７．ひどい肩こり

肩こりも、いろんな病気が原因となって起こりますが、
検査をしても原因が特定できない場合、
自律神経失調症からくる症状の可能性が高いです。

血液の流れが悪くなって、首か方、背中にかけて
パンパンに張ったようにこっているのは、
自律神経のバランスの乱れによるものでしょう。

８．動悸、息切れ

運動しているわけでもないのに、動悸や息切れがする。
これも、原因が特定できないのであれば自律神経失調症からくる症状でしょう。

９．ほてり、手足の冷え

顔が異様にほてるのも、自律神経失調症の症状の一つ。
逆に、手足が異常に冷たく感じるのも自律神経失調症の症状の一つです。
冷え性よりもさらに冷たく感じるのが自律神経失調症の特徴。
血液の流れが悪くなって起きている状態です。

10．よく眠れない

寝つきが悪い、夜中によく目を覚ます、深い眠りにつけない、昼間に眠くなる。
自律神経失調症による不眠は、体が疲れているのにぐっすり眠れない、という
ケースが多く、一般的なリラックス方法では、なかなか改善されないようです。

11．食欲がない

食べる気がしない、食べると吐き気がする、食後にムカムカする、というのも
消化系をコントロールしている自律神経の乱れによる自律神経失調症の症状です。

12．便秘や下痢

消化器系は自律神経のコントロール下にあり、
精神的な影響をうけやすい器官でもあります。
副交感神経がきちんと働けば、消化器系も正常にはたらきますが、
自律神経が乱れると、便秘が続く、下痢が続く、さらには便秘と下痢を繰りかえす、
といった症状があらわれることがあります。

13．手がしびれる

皮膚の感覚が敏感になりすぎてどこを触ってもヒリヒリする、とか
腕から手にかけてビリビリと感じる痛みがある、
逆に手の感覚が鈍感になって、直接触っている気がしない、というのも
自律神経失調症の症状です。
指先が異常に冷えて蒼白になっているケースもあります。

14．口の中の不快感

緊張すると口の中が渇いてきます。その緊張がなくなれば、正常に戻るのですが、
自律神経失調症からくる口の不快感はいつまでも続きます。
口が渇く、舌が痛い、味覚を感じない、口の中のネバネバ感、歯の浮くような感触などは、
自律神経失調症の症状と考えてよいでしょう。

 

このように、自律神経失調症によって体にあらわれる症状には、
さまざまなものがあります。

では、自律神経失調症の精神面の症状についてみてみましょう。

 

 

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