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自律神経失調症と似ている病気（2）

【2008.01.29】

こんにちは。
酸っぱいもの、からいものは、
副交感神経（リラックス・体の修復）を活性化してくれます。

これらは、体にとってはイヤなもので、ストレス。
それが「イヤなもの反射」として、体外に排出しよう、と
副交感神経にはたらくのです。

酢の物、キムチ、・・・。
ぜひ食事に取り入れてみてくださいね。

では、今日も気楽に行ってみましょう♪

自律神経失調症と似ている病気（2）

前回のメルマガの続きです♪

自律神経失調症は、体のいろんなところに症状が出る病気。
まれに、体の決まった部分に強い症状が出ることがある、とお伝えしました。

前回のメルマガでは紹介していない、
そのほかの病気についてご紹介します。

１．筋緊張性頭痛

後頭部や首のうしろに持続性の痛みを感じるのが、筋緊張性頭痛。
背中の痛みや肩こりをともなうことがあります。

筋緊張性頭痛も、精神的ストレス、疲労によって、
頭や首、肩の筋肉が緊張してかたく縮むのが原因。
同じ姿勢を長時間続けた時にも起こりやすい（デスクワークなど）。

３０代～５０代の女性に多くみられます。

２．片頭痛

ズキンズキンと側頭部が激しく痛むのが片頭痛。
片側のときもあれば、両側が痛むときもあり、
ひどいと吐き気や嘔吐をともないます。

脳の中や周辺の血管が縮んだ後に、拡張しすぎる（広がりすぎる）のが原因。
精神的ストレス、疲労、睡眠不足、環境の変化、から起きるといわれています。

女性に多く、思春期のころからあらわれるようです。

３．コリン性じんましん

「コリン性じんましん」が出ることがあります。
精神的ストレスや疲労が重なり、心身ともに弱っているときに起きやすく、
全身がみみずばれのようになります。
コリン性じんましんは、症状は夕方以降になるとひどくなる傾向があります。

４．口腔内異常感症

味覚がなくなる、苦みを強く感じる、口の中が渇く、などの
不快な症状が口腔内異常感症。

糖尿病などの病気や、薬の副作用でもこの状態が起きることがありますが、
これらの原因がないようなら、精神的なストレスが原因でしょう。

５．膀胱神経症

頻尿や残尿感、下腹部の不快感など、はっきりと自覚症状があるのに
腎臓や膀胱などに異常がみられないものが膀胱神経症。
精神的なストレスによって自律神経のバランスが乱れて起きるようです。

６．めまい

めまいには、体がフラフラするように感じる、浮動性の真性めまいと、
周囲がぐるぐる回るように感じる、回転性の仮性めまいの、２種類があります。

浮動性のめまいは、過労や精神的なストレスが原因で、
自律神経が乱れた時に起こります。
回転性のめまいは、「メニエール病」、「動脈硬化性循環障害」、
「脳腫瘍」など、内耳や脳の障害のケースもあるので、
診察を受けるのがオススメです。

７．メニエール病

耳の内耳は、骨と膜の二重構造。
膜の内側はリンパ液（内リンパ液）で満たされています。

このリンパ液の調整がうまくいかなくなると、
内リンパ水腫をつくって神経を圧迫して、
めまい、耳鳴り、難聴などのさまざまな症状が
あらわれるのが、メニエール病です。

立っていられないほど、平衡感覚をなくすときもあります。

メニエール病は、３０歳代から５０歳代の働き盛りの人が
かかりやすく、男性に多い傾向があります。

仕事や人間関係などで、人一倍緊張感が続いていたり、
責任感が強く、働き過ぎで、強いストレスの中で
生活をしている人にかかりやすいようです。

８．更年期障害

女性は更年期になると卵巣の機能が衰え、
ホルモン分泌が低下して、閉経をむかえます。
この時期は、ホルモン分泌の変化によって、
体にも精神的にも不調が起こりやすくなります。

これは更年期障害とされていますが、
実際には、ホルモン分泌によるものだけでなく、
子供の自立や親の死による喪失感、孤独感、
老いへの自覚、老後への不安などの精神的なストレスによって、
自律神経失調症の症状があらわれるケースが多いです。

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